維生素B族有十二種以上,被世界一致公認(rèn)的有九種,全是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí),必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素,是食物釋放能量的關(guān)鍵。湯臣倍健牌維生素B族片,以源自德國BASF及荷蘭DSM的維生素B6、B12、葉酸為主要原料,經(jīng)先進(jìn)工藝科學(xué)加工而成的特殊營養(yǎng)食品,富含多種維生素B。
維生素B族包括維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酰胺)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物 素)、維生素B12(氰鈷胺)、葉酸等。B族維生素對(duì)于維護(hù)人體健康、預(yù)防及改善多種疾病都有著重要的作用。維生素B族之間有協(xié)同作用,也就是說,一次攝取全部B族的維生素,要比分別攝取效果更好。維生素B1、B2、B6按1:1:1的比率攝取,協(xié)同作用效果更好。
湯臣倍健牌維生素B族片主要成分及含量
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營養(yǎng)素 |
每片含量 |
每100克含量 |
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維生素B1 |
1.23mg |
220mg |
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維生素B2 |
1.25mg |
230mg |
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維生素B6 |
1.25mg |
230mg |
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維生素B12 |
1.87μg |
0.34mg |
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煙酰胺(維生素B3) |
8.28mg |
1510mg |
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泛酸(維生素B5) |
3.09mg |
560mg |
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生物素(維生素B7) |
19.25μg |
3.5mg |
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葉酸 |
187μg |
34mg |
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鈣 |
75.9mg |
13.8g |
維生素B都是水溶性維生素,它們協(xié)同作用,調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂(包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生,預(yù)防貧血發(fā)生)。缺乏維生素B族經(jīng)常感覺到疲倦、抑郁,眼睛容易布滿血絲,手腳脫皮,口角容易發(fā)炎及貧血等。B族維生素是一組水溶性維生素,在食物貯藏和加工過程中極易流失,在人體內(nèi)還不能儲(chǔ)存,因此B族維生素缺乏癥十分常見。
湯臣倍健牌維生素B族片萃取自天然酵母,富含多種天然B族維生素。湯臣倍健牌維生素B族片嚴(yán)格遵照中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)《中國居民膳食營養(yǎng)推薦攝入量》(rnis)標(biāo)準(zhǔn),并充分考慮到日常飲食中的正常攝取量,精確設(shè)計(jì)配方,符合中國人需要,不添加任何防腐劑、合成色素、人工香料。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:用湯臣倍健牌維生素B族片制劑時(shí)最好不要空腹服用,因?yàn)榫S生素B族是水溶性的,空腹服用會(huì)使其快速吸收入血,影響藥物發(fā)揮作用,不利于人體利用。此外,湯臣倍健牌維生素B族片不宜與堿性藥物同服,否則會(huì)使兩者藥效降低或消失。