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　　產(chǎn)后焦慮是很多產(chǎn)婦�；嫉男睦砑膊≈�一，那么產(chǎn)后焦慮具體有哪些表現(xiàn)呢？其中包括五個方面，分別是：產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)一：懷孕期間有特殊嗜好，產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)二：睡眠不好，產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)三：產(chǎn)婦擔(dān)心產(chǎn)后與職場脫節(jié)，產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)四：擔(dān)憂生育風(fēng)險，害怕胎兒畸形，產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)五：情感脆弱，不愿意獨處，請看下文。

　　產(chǎn)后焦慮癥的癥狀有很多，表現(xiàn)復(fù)雜。一般多發(fā)病于女性患者，尤其是產(chǎn)后婦女。那么，產(chǎn)后婦女患有焦慮癥的表現(xiàn)有哪些呢以下廣州第一直屬醫(yī)院精神科專家將詳細(xì)介紹，希望對患者有所幫助。

　　產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)一：懷孕期間有特殊嗜好

　　產(chǎn)前焦慮可能會導(dǎo)致某些孕婦表現(xiàn)出一些特殊嗜好。專家指出，有些孕婦會對自己生理上、生活習(xí)慣上的變化很在意，專家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準(zhǔn)媽媽會變得特別細(xì)膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細(xì)心敏感了，顯得特別小女人。

　　產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)二：睡眠不好

　　睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁---懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。于是，很多孕婦懷孕期間，每天的尿量并沒有增加，但夜間上洗手間的次數(shù)卻多了。

　　睡眠差還會導(dǎo)致多夢。孕婦又往往對夢的內(nèi)容特別在意。朱嶸說，他曾遇到過一位準(zhǔn)媽媽，因為夢到丈夫有外遇，在夢中哭醒，之后就認(rèn)定丈夫一定瞞著她在外面有女人。在她一段日子不依不饒甚至不可理喻的焦慮情緒的影響下，原本忠于家庭的丈夫，真的開始在外面尋求新的感情了。

　　產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)三：產(chǎn)婦擔(dān)心產(chǎn)后與職場脫節(jié)

　　此外，來自職場的壓力，也成為困擾80后準(zhǔn)媽媽們的問題。而產(chǎn)后身材走樣，似乎也成為了回歸職場前，80后媽媽們的一大煩惱。

　　產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)四：擔(dān)憂生育風(fēng)險，害怕胎兒畸形

　　對于生育前景的擔(dān)憂，也是很多80后準(zhǔn)媽媽焦慮的問題。生育本身就是有風(fēng)險的，專家指出，一般說來，網(wǎng)絡(luò)信息對80后準(zhǔn)媽媽的影響總是格外大，但網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，有不少甚至是自相矛盾的。因此，產(chǎn)婦應(yīng)該相信醫(yī)生，對網(wǎng)絡(luò)上的東西選擇性聽取。

　　產(chǎn)后焦慮癥的表現(xiàn)五：情感脆弱，不愿意獨處

　　產(chǎn)前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著自己的丈夫，或者要有人陪伴，無法忍受獨處。必須一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網(wǎng)聊天等方式，和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會覺得有安全感。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒:焦慮癥的防治方法
　　(1)應(yīng)充分認(rèn)識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應(yīng)有任何精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。
　　(2)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者應(yīng)堅信自己所擔(dān)心的事情是根本不存在的，經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委煟�此病是完全可以治愈的�?
　　(3)在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達(dá)到順其自然，泰然處之的境界。

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