導(dǎo)讀：脂肪肝，被稱為“富貴病”可謂名副其實(shí)。隨著人們生活水平的改善，人們的飲食逐漸偏向“三高”， 三高飲食的日積月累，卻只累積出了脂肪肝。近期，專家指出，脂肪肝患者可適當(dāng)“挑食”。

    社會(huì)高速發(fā)展，人們的生活水平、飲食結(jié)構(gòu)隨之改變，不幸的是在吃好、喝好的同時(shí)，卻吃出了脂肪肝。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。因此，對(duì)于脂肪肝患者來說，應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食。有專家認(rèn)為：脂肪肝患者適當(dāng)“挑食”好處多。那么，脂肪肝患者應(yīng)該如何“挑食”。

    脂肪肝的食療方法是什么？脂肪肝患者在日常飲食中，應(yīng)該遵循：高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪的飲食原因。

    脂肪肝吃什么好？脂肪肝患者應(yīng)該多吃水果蔬菜。脂肪肝患者應(yīng)該多吃燕麥，含有極豐富的亞油酸，不但可預(yù)防脂肪肝，還具有通便的功效，對(duì)糖尿病患者減肥也很有效。另外，銀耳含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)及對(duì)預(yù)防脂肪肝十分有益。脂肪肝患者也可多吃。

    脂肪肝的飲食至關(guān)重要。脂肪肝患者應(yīng)該不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

   脂肪肝患者還可多飲茶、戒酒、戒煙:多飲茶可促進(jìn)脂肪代謝。戒煙、戒酒可以避免酒精對(duì)肝臟的毒性，減少脂肪在肝臟的堆積。有利于脂肪肝的恢復(fù)。

    脂肪肝吃什么藥好？百濟(jì)藥師推薦脂肪肝患者可選擇三七脂肝丸進(jìn)行治療。三七脂肝丸，是治療脂肪肝純中藥,三七脂肝丸是治療脂肪肝、降血脂首選藥物之一。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：脂肪肝患者除了可以通過進(jìn)行藥物治療和脂肪肝的飲食，有效改善脂肪肝的癥狀外。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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