剖腹產(chǎn)后第一周要怎么吃

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2013/7/7 1:41:00

導(dǎo)讀：產(chǎn)婦在經(jīng)歷了痛苦的分娩過程之后，產(chǎn)后第一周的食譜顯得尤為重要，而剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)第一周的食譜也有所不同，那么剖腹產(chǎn)后第一周的食譜應(yīng)該是怎樣的呢？切記要待24小時腸胃功能恢復(fù)后再進(jìn)食。下文詳解。

剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

1、最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。(務(wù)必把湯面上的肥膩油脂撇去)

2、豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。

3、甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。

4、子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

5、魚、維他命C有助傷口愈合。

6、因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。

7、藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

百濟(jì)藥師溫馨提醒:失血多，頭暈食譜

產(chǎn)后失血較多，可熬制益母草汁粥食用。其制法：取益母草汁10毫升，生地黃汁20毫升，藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米60克。煮米作粥，另把其他藥汁入粥中，煎二三沸，每次服粥一碗，日服二次。能益陰養(yǎng)陰，解渴除煩。適用于產(chǎn)后虛勞、血?dú)獠徽{(diào)、腹肚絞痛、血暈昏憒、心熱煩躁。