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　　銀屑病也就是平時(shí)所得牛皮癬，特征表現(xiàn)之一就是皮膚上會(huì)出現(xiàn)很多十分容易掉落的皮屑，看起來像是電線桿上經(jīng)過風(fēng)吹雨打之后的小廣告。除了會(huì)影響到個(gè)人形象，銀屑病會(huì)在冬季的時(shí)候加重或者是復(fù)發(fā)，怎么預(yù)防銀屑病冬季復(fù)發(fā)呢?

　　冬季的特點(diǎn)就是天氣寒冷、空氣干燥，在這種環(huán)境下，原本就由于銀屑病而被破壞的肌膚屏障，由于水分的丟失而破壞得更加嚴(yán)重，抵抗力下降之后更加容易被攻破，因此出現(xiàn)了銀屑病的皮損范圍加重，或者是原本已經(jīng)控制得很好，皮損基本消失的，也重新出現(xiàn)了鱗屑。

　　因此冬季預(yù)防銀屑病的重點(diǎn)在于保濕，可以分為幾個(gè)步驟進(jìn)行。首先是選擇一款合適的、溫和的潤膚霜，例如納清護(hù)膚乳液，在洗澡后及時(shí)涂抹在肌膚；其次是洗澡的次數(shù)以及水溫，冬季皮脂分泌減少，如果條件允許，可以減少洗澡的次數(shù)，選擇的沐浴露也應(yīng)當(dāng)是溫和的，避免刺激到肌膚，如納清沐浴液；最后是提高空氣中的濕度，可以在室內(nèi)放置加濕器，或者是一盆水，使空氣中的水分含量升高。

　　除了基礎(chǔ)的保濕措施，銀屑病患者還應(yīng)當(dāng)保持積極、樂觀、向上的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平常的心態(tài)；避免精神過度緊張，壓力過大，注意勞逸結(jié)合；不抽煙、不喝酒，不吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；經(jīng)常參加體育鍛煉，預(yù)防感染，尤其是在寒冷的季節(jié)，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；積極治療感染的傷口及炎癥，避免各種外傷的發(fā)生。

　　堅(jiān)持治療也是十分重要的，定期復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，盡量避免忘記吃藥等情況發(fā)生。銀屑病目前的治療藥物已經(jīng)有很多，例如外用的適今可、達(dá)力士等，或者是口服的迪銀、新體卡松等，通過合理的治療大多情況下都能控制并改善病情。

　　最后的最后，銀屑病的治療是一個(gè)漫長的過程，并且目前還沒有能夠徹底治愈的方法，但也不用過于灰心的放棄。通過有效的治療，也有部分的患者已經(jīng)能夠在幾年的時(shí)間內(nèi)不在出現(xiàn)皮損，只需要在生活中注意避免誘使復(fù)發(fā)。

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