前列腺癌是一種惡性疾病，較多病發(fā)于老年人，且發(fā)病率隨著年齡的增加而走高。前列腺癌家族史的人中發(fā)病率明顯高于普通人群。

    前列腺癌是一種惡性疾病，較多病發(fā)于老年人，且發(fā)病率隨著年齡的增加而走高。前列腺癌家族史的人中發(fā)病率明顯高于普通人群，但很多人都不清楚，其實(shí)前列腺癌和生活水平和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，飲食中脂肪、蛋白質(zhì)及膽固醇成分越多，則前列腺癌發(fā)病風(fēng)險就越大。此外，在日常飲食中預(yù)防前列腺癌比吃藥要健康。

    一項(xiàng)診治研究發(fā)覺，每天飲食中含有大批量熱卡的人，不論其吃的是什么樣的食物，亦無論其體重高低，都愈發(fā)易得前列腺癌。動物脂肪含量高的食物，如肉和乳制品會促進(jìn)前列腺癌的發(fā)生。但亦有其它研究以為，在高動物脂肪飲食和前列腺癌當(dāng)中沒有聯(lián)系。近些年發(fā)表的此項(xiàng)研究結(jié)果顯示，熱卡總量，不論其源自脂肪，仍是源自蛋白或碳水化合物，都對前列腺癌的生成有影響。一個人一日的熱卡攝入量若是老是保持在2600卡路里左右，便可以被視為是一種高熱卡飲食結(jié)構(gòu)，有著較高的患前列腺癌的危險性。與那些日熱卡攝入量維持在1100卡路里之下的人比較，前一個患前列腺癌的危險性是他們的3.8倍。所以說，在日常生活的飲食中預(yù)防前列腺癌起著不可輕視的作用。

    下面給大家介紹幾種有利于降低前列腺癌的食物
    桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率明顯降低。
    椰菜：曾有一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)，堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
    番茄、胡蘿卜：番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低。
    雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
    全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風(fēng)險。
    麥芽菌：麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發(fā)現(xiàn)，如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：做好預(yù)防，早診斷早治療，讓男性老年人了解、掌握有關(guān)前列腺癌的常識，及早發(fā)現(xiàn)有排尿異常現(xiàn)象，及時就醫(yī)，明確診斷，及早治療。

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