導(dǎo)讀：現(xiàn)代人都離不開(kāi)電腦，特別是上班一族，他們需要每日在電腦前工作。研究顯示，近視者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。大量使用電腦器材的人或會(huì)成為高危一族。那么辦公室一族如何預(yù)防青光眼呢？百濟(jì)藥師下面詳細(xì)為您介紹。

      青光眼發(fā)病迅速、危害性大、甚至?xí)�隨時(shí)導(dǎo)致失明。研究顯示，近視者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。研究人員還未明其中原因，但相信患近視的視覺(jué)神經(jīng)比正常的更容易受到電腦壓力的影響。國(guó)際青光眼協(xié)會(huì)的主席賴特說(shuō)：“大量使用電腦器材的人或會(huì)成為高危一族。”因此，辦公室一族要注意如何預(yù)防青光眼。

      每天面對(duì)電腦屏幕是青光眼高危族

 

      日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期每天面對(duì)電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士，患上青光眼的機(jī)會(huì)是低、中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險(xiǎn)。

      日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)部的醫(yī)生向4間日本公司約一萬(wàn)名員工進(jìn)行調(diào)查，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，共522名員工有視覺(jué)問(wèn)題，占總數(shù)的5.1%，被列為高用量的使用者大多數(shù)有遠(yuǎn)視及近視，以男性及年青人居多，當(dāng)中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼。

 

　　進(jìn)一步的研究顯示，近視者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦似乎與青光眼大有關(guān)連。研究人員還未明其中原因，但相信患近視的視覺(jué)神經(jīng)比正常的更容易受到電腦壓力的影響。國(guó)際青光眼協(xié)會(huì)的主席賴特說(shuō)：“大量使用電腦器材的人或會(huì)成為高危一族。任何電腦高用量使用者應(yīng)該定期進(jìn)行全面眼睛檢查。”

 

      辦公族防治青光眼的方法

 

      大約每20分鐘讓眼睛定時(shí)休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。

 

　　熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對(duì)比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來(lái)自兩邊，而不是來(lái)自前后面。

 

　　必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病，如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作，雇主有責(zé)任為雇員提供免費(fèi)的眼睛檢查，并支付配戴眼鏡的費(fèi)用。

 

　　定期驗(yàn)眼，但現(xiàn)時(shí)的檢驗(yàn)程序中只有一項(xiàng)強(qiáng)制性青光眼測(cè)試，測(cè)試只可以發(fā)現(xiàn)25%的青光眼問(wèn)題。

 

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：除了以上介紹的預(yù)防青光眼的方法，還可以使用樂(lè)盯預(yù)防青光眼，它對(duì)青光眼有一定的預(yù)防效果。

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