葉黃素膠囊是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素家族（一組植物中發(fā)現(xiàn)的天然的脂溶性色素）的一員，又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。 　　 

    葉黃素膠囊作用： 

    （1）視網(wǎng)膜的主要色素成分：葉黃素膠囊與玉米黃素構(gòu)成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素膠囊，這種元素是人體無(wú)法制造的，必須靠攝入葉黃素膠囊來(lái)補(bǔ)充，若缺乏這種元素，眼睛就會(huì)失明。 　　 

    （2）保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽(yáng)光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化，甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過(guò)濾掉，但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑，黃斑中的葉黃素膠囊則能過(guò)濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對(duì)眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽(yáng)光的氧化傷害，因此這個(gè)區(qū)域極易發(fā)生退化。 　　 

    （3）抗氧化，有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。 

    隨著人們用眼強(qiáng)度的不斷加大，視力疲勞是成為較為普遍的現(xiàn)象。2002年至2008年我們觀察了以葉黃素膠囊為主要成分的保健食品對(duì)視力疲勞的治療作用，現(xiàn)報(bào)告如下。 

    資料與方法：臨床資料研究對(duì)象為我院2002年至2008年門(mén)診患者，年齡18—65歲。共有402例受試者完成了臨床觀察，隨機(jī)分為兩組，其中觀察組202例，男45例，女157例，平均年齡(47．8±13．7)歲，平均病程4．4年；對(duì)照組200例，男41例，女159例，平均年齡(47．1±13．6)歲，平均病程3．9年。兩組年齡、性別、病程、遠(yuǎn)視力、明視持久度等均具可比性。 

    病例納入標(biāo)準(zhǔn)年齡在18～65歲，長(zhǎng)期用眼，視力易疲勞的成年人。 

    觀察指標(biāo)：癥狀觀察詳細(xì)詢問(wèn)病史，觀察主要癥狀眼脹、眼痛、畏光、視物模糊、眼干澀等，按癥狀輕重(重度3分、中度2分、輕度1分)。 

    結(jié)果判定有效：試食試驗(yàn)后試驗(yàn)組自身比較及試驗(yàn)組與對(duì)照組組問(wèn)比較癥狀總積分、明視持久度和總有效率明顯改善，差異有顯著性且平均明視持久度提高大于等于≥10％可判定該受試樣品具有緩解視疲勞功能。無(wú)效：未達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)者。 

    葉黃素膠囊有顯著的緩解視疲勞作用 。觀察組雙眼明視持久度平均提高13．49％ ，總有效率為63．37％ ，與對(duì)照組比較均有顯著性差異(P<0．01)。觀察組對(duì)視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等癥狀有明顯改善作用(與對(duì)照組比較P<0．01)，說(shuō)明含葉黃素膠囊具有緩解視疲勞的功能。其作用機(jī)制可能與葉黃素膠囊抗氧化和光保護(hù)作用有關(guān)。試食前后受試者血、尿、便常規(guī)及血生化指標(biāo)無(wú)明顯變化，說(shuō)明葉黃素膠囊對(duì)受試者身體健康無(wú)不良影響。試食過(guò)程中未見(jiàn)過(guò)敏及其他不良反應(yīng)。 

    因此，補(bǔ)充一定量的葉黃素，對(duì)于緩解視力疲勞，預(yù)防光輻射的危害，或是減少老年黃斑變性(AMD)患病風(fēng)險(xiǎn)都有很重要的意義。

TAG：樂(lè)盯葉黃素膠囊