戒煙藥的普及,成為了眾多戒煙認(rèn)識(shí)的福音,可是很多人卻不了解,如何使用戒煙藥才是最合適的,所以導(dǎo)致戒煙的征程不太順利。暢沛是一種效果很好的戒煙藥,那么使用暢沛一個(gè)療程是多少時(shí)間,達(dá)到的效果是最好的呢?本文就來看看。
暢沛一般是要先使用一個(gè)療程,為期12周。口服使用,在第1到3日使用0.5mg,每日1次(白色片);第4到7日使用0.5mg,每日2次(白色片);從第8日到治療結(jié)束使用 1mg,每日2次(淡藍(lán)色片)。對(duì)無法耐受暢沛不良反應(yīng)的患者,可暫時(shí)或長(zhǎng)期將劑量降至每日2次,每次0.5mg。
經(jīng)12周治療戒煙成功的患者,建議可以考慮續(xù)加一個(gè)12周療程,劑量仍為每日2次,每次1mg。這樣可以鞏固戒煙的效果,畢竟戒煙者在日常生活里面,都有機(jī)會(huì)碰到煙癮的誘惑,比如碰到聚會(huì)里面很多人抽煙、路上遇到賣煙的商店,只要稍有一絲松懈,都有可能重新復(fù)吸。在存在復(fù)吸高風(fēng)險(xiǎn)的患者中,可以考慮藥物逐漸減量來維持治療。
最后還有一些建議給戒煙者的,運(yùn)動(dòng)后的感覺和抽煙的感覺是抵觸的,很想抽煙的時(shí)候也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)到出汗;多吃水果,飲食清淡一些,盡量素食,油膩食物、酒精和吸煙是協(xié)調(diào)的,所以戒煙期間不要喝酒、不要吃大魚大肉;時(shí)常用清爽的漱口水清潔口腔;扔掉家中的所有煙具。
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