對于酒精肝患者來說，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，少食含脂肪高的食物，多食新鮮的水果蔬菜，加強肝臟的排毒功能，注意合理的運動，如果肝功能有損害，還要積極到指定大型肝病醫(yī)院做保肝治療。其中，在日常生活中，酒精肝患者的家庭護理方法主要有：

    1、飲食護理
    飲食護理肝病患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。酒精肝保健有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品，濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌，若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

   2、控制飲酒
    適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95％的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。

    3、多多休息
    做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意酒精肝患者的預(yù)防護理。同時要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。

    百濟藥師溫馨提醒：酒精肝的危害很大，要注意及時檢查治療，如果沒有得到及時的治療，有可能危害到生命安全。