如何治療脂肪肝？

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/6/24 19:03:00

   導(dǎo)讀：脂肪肝是個(gè)隱藏在我們身邊的“殺手”，由于脂肪肝早期不被人們重視，往往拖延到中重度脂肪肝，出現(xiàn)肝功能異常和肝纖維化，甚至演變成肝硬化后才認(rèn)真對(duì)待。

    脂肪肝是個(gè)隱藏在我們身邊的“殺手”，由于脂肪肝早期不被人們重視，往往拖延到中重度脂肪肝，出現(xiàn)肝功能異常和肝纖維化，甚至演變成肝硬化后才認(rèn)真對(duì)待。

    飲食療法原則上應(yīng)根據(jù)患者的目標(biāo)體重，正確調(diào)整每日熱量攝入和科學(xué)分配各種營(yíng)養(yǎng)要素，并堅(jiān)持合理的飲食制度。過(guò)高熱量攝入可使人的體重增加，脂肪合成增多，誘發(fā)脂肪肝。因此，合理控制熱量攝入，節(jié)制飲食是防治脂肪肝的首要原則。

    在三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的合理分配上，主張總熱量一定情況下，應(yīng)給予脂肪肝患者高蛋白質(zhì)、低脂肪、適量糖類的膳食，一般每天所攝入總能量應(yīng)控制在每日每天標(biāo)準(zhǔn)體重20—25千卡左右，不宜吃得過(guò)飽和太油膩，避免脂肪合成過(guò)多；適當(dāng)選用低脂牛奶、魚類、蝦類等高蛋白低脂食物，促進(jìn)肝細(xì)胞的復(fù)原和再生；限制使用動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚、沙丁魚、魚卵等含膽固醇高的食物；增加富含膳食纖維的食物，有玉米麩、糙米、豆類、番茄、木耳等。

    脂肪肝患者應(yīng)多進(jìn)食富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。少吃糖類、蜂蜜、果汁、蜜餞和各類甜點(diǎn)心，還要戒酒，飲食宜清淡，少食刺激性食物。

    一般治療脂肪肝包括以下四個(gè)方面：
    1、改善胰島素的抵抗:改變?cè)械纳盍?xí)慣，加強(qiáng)鍛煉可以改善胰島素的抵抗。以每天一小時(shí)的中等運(yùn)動(dòng)較為適宜。
    2、糾正營(yíng)養(yǎng)失衡：包括蛋白攝入不足或尿中排除過(guò)多，過(guò)量攝入糖類，泛酸缺乏所導(dǎo)致的輔酶A缺乏以及膽堿缺乏。
    3、其他治療：包括維生素E、熊去氧膽酸和甜菜堿，維生素E對(duì)于兒童非酒精性脂肪肝降低ALT、AST可能有效，對(duì)成人的非酒精性脂肪肝的效果還不明確。
    4、減肥：肥胖者容易引起脂肪肝，因?yàn)榉逝终咭话愣级嗍场⑸賱?dòng)，而且喜歡吃油膩的食物，容易出現(xiàn)高脂血癥和脂肪在肝臟積聚，形成脂肪肝。所以，肥胖者要必須減肥，控制脂肪的攝入，并且消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：

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