導(dǎo)讀：女性每個(gè)月的經(jīng)期都讓人從心理跟生理都煩躁，但是還是要防止側(cè)漏，防止有氣味出來(lái)。所以很多人喜歡經(jīng)期穿緊身的內(nèi)褲，但是這樣會(huì)引來(lái)瘙癢。怎么回事？怎么應(yīng)對(duì)這種情況？

每個(gè)月的“例假”都讓女人煩心不少，但是女性千萬(wàn)不要粗心對(duì)待“老朋友”，因?yàn)樘幚聿划?dāng)會(huì)引起一些女性生活疾病，然而也不必?fù)?dān)憂，持身體清潔、干燥，常清洗外陰，避免瘙癢肆虐，避免細(xì)菌滋生引發(fā)婦科疾病。

 

“瘙癢”是一種正�，F(xiàn)象，每次“老朋友”來(lái)臨，起初沒(méi)覺(jué)得有什么不適，過(guò)兩天就發(fā)現(xiàn)下身偶爾像有小蟲(chóng)子偷偷在爬，癢癢的。其實(shí)在特殊的日子，下身經(jīng)常是濕熱的，尤其是量多的時(shí)候，皮膚被漚得久了，自然不舒服，產(chǎn)生瘙癢也是正常的。

 

女性在經(jīng)期最好的辦法是保持身體清潔、干燥，比如使用干爽網(wǎng)面、透氣性好的衛(wèi)生巾，常清洗外陰，避免瘙癢肆虐、細(xì)菌滋生，引發(fā)婦科疾病。

 

　　經(jīng)期“封閉”其實(shí)很糟糕

不少人在生理期來(lái)臨時(shí)，把下身包裹得很?chē)?yán)實(shí)，目的是隔離體味，可這樣做的結(jié)果是適得其反的。封閉得越緊，體味越不容易散發(fā)，長(zhǎng)久聚積，怪味越來(lái)越大，且長(zhǎng)久的密封狀態(tài)還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用。

 

在特別的日子，更不能穿緊身褲，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆類(lèi)食品、植物蛋白，讓身體清爽起來(lái)，淡化身體內(nèi)原有的月經(jīng)的味道。

 

　　香味衛(wèi)生巾和經(jīng)期香水

看到市場(chǎng)上有香味衛(wèi)生巾和經(jīng)期香水出售的那一刻，你會(huì)不會(huì)興奮得像是找到了救星?只要無(wú)毒，你也喜歡那種香水，用用也沒(méi)關(guān)系。可衛(wèi)生巾的好壞需要檢測(cè)才能知道。聰明地把香水灑在衛(wèi)生巾的背面或內(nèi)褲上，不直接貼身，內(nèi)心輕松多了。

 

勤換衛(wèi)生巾

增加衛(wèi)生巾的更換頻率也能防止這種情況的發(fā)生，也能防止婦科疾病發(fā)生的概率。

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