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凌永德
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提問時(shí)間：2022/8/19 3:46:55
九味鎮(zhèn)心顆粒這個(gè)藥怎么吃
九味鎮(zhèn)心顆粒這個(gè)藥怎么吃
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廣州店:黃藥師
 職位：精神科藥師 咨詢電話： 4001016868 咨詢QQ：
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回復(fù)時(shí)間：2022/8/19 4:16:55
Re:九味鎮(zhèn)心顆粒這個(gè)藥怎么吃
您好，九味鎮(zhèn)心顆粒用法是溫開水沖服，每天3次，早中晚各1袋。有焦慮的情況可以嘗試調(diào)整呼吸，進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，還有是糾正認(rèn)知，可以求助于心理醫(yī)生，或者是自己找一些感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)有什么想不開的，可以跟身邊的朋友傾訴一下，不要自己壓抑在心理，還有是注意睡眠要良好，不要熬夜。
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