我想用健腦安神片，經常失眠，不知道一天吃幾次？

    您好，健腦安神片這個藥是中成藥的一種，失的話可以了解一下。健腦安神片用于神經衰弱，頭痛，頭暈，健忘失眠，耳鳴�？诜�，一次5片，一日2次。失眠與年齡有密切的關系。年紀越大，越容易入睡。老年人通常需要更長的時間才能入睡。再加上夜間排尿較多，睡眠淺，容易驚醒，老年人的失眠發生率遠高于年輕人。睡覺前玩手機會讓他們更加興奮和清醒。在黑暗中，手機發出的光線刺激大腦神經。玩手機時，手機離臉太近。不僅影響睡眠，還會損害我們的視力和皮膚，導致皮膚老化和視力下降。