小朋友應(yīng)該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢

    您好，兒童以及青少年應(yīng)當(dāng)注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚(yú)、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白也不宜過(guò)多。骨疏康顆粒的功能主治是補(bǔ)腎益氣，活血壯骨。用于腎虛氣血不足所致的中老年人骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊酸痛，脛膝酸軟，神疲乏力。如果有其他疑問(wèn)不妨咨詢我們康德樂(lè)大藥房藥師，咨詢熱線400-101-6868！