痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)都有什么

    您好，很高興為您解答！快走或者有氧運(yùn)動(dòng),且不宜太過劇烈。要根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目,確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。事實(shí)上,慢步短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走等項(xiàng)目較為合適。而且運(yùn)動(dòng)只是起輔助性效果。這些運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量較為適中,時(shí)間較易把握,患者只要合理分配體力,既可起到鍛煉身體的效果,又能防止過度肥胖和高尿酸血癥。青鵬軟膏活血化瘀，消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。