痛風(fēng)患者適合哪些運動

    您好，很高興為您解答！對于痛風(fēng)患者而言,低強度、長時間的有氧運動最適合,有氧運動能鍛煉人的耐力,消耗多余的脂肪,不易疲勞。比如,走路、慢跑、長距離慢速游泳以及打太極拳等。因此,像快跑、登山、籃球、足球這些運動劇烈、極大消耗體力的無氧運動就應(yīng)該避免。痛風(fēng)病人如果運動過于劇烈,血尿酸、血乳酸水平會增高,并抑制腎臟對尿酸的排泄,進一步升高體內(nèi)尿酸水平,極容易引起痛風(fēng)發(fā)作。一旦痛風(fēng)發(fā)作,不但身體要受折磨,還會有性命之憂。安康信適用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。