據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年杭州前五位死因排序依次為惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管病、心臟病和意外傷害。除惡性腫瘤的死亡率比上年略有上升外，其他4類疾病的死亡率均呈下降趨勢(shì)。

惡性腫瘤的發(fā)病率為何持續(xù)上升？現(xiàn)代人的不良作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣不規(guī)律、日益嚴(yán)重的社會(huì)生活和生存壓力、環(huán)境和食物污染等因素都是公認(rèn)的主要原因。

“相比其他高死亡率疾病，癌癥是最能通過(guò)干預(yù)手段來(lái)預(yù)防的。”出身于浙江青田中醫(yī)世家、宋代名醫(yī)陳言二十五代傳人陳友芝說(shuō)。

每個(gè)人體內(nèi)都有前癌細(xì)胞，但是癌細(xì)胞腫塊的形成需要8-10年，這就給我們提供了足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)預(yù)防癌癥，或最大程度地推遲癌癥的發(fā)生。

為什么人體會(huì)有癌細(xì)胞？

人體內(nèi)的細(xì)胞每時(shí)每刻都在更新，更新過(guò)程中DNA復(fù)制難免“出錯(cuò)”，導(dǎo)致基因突變，而前癌細(xì)胞就是基因突變過(guò)程中存活下來(lái)的一種變異細(xì)胞，從理論上說(shuō)，每個(gè)人體內(nèi)都有這種變異細(xì)胞，在人體衰老到一定程度時(shí)，這些前癌細(xì)胞就會(huì)發(fā)展成為癌癥。

別太緊張，人體本身是有修復(fù)功能的，可以把大部分復(fù)制錯(cuò)誤的DNA修復(fù)至正常，而修復(fù)失敗的細(xì)胞大部分都會(huì)自然死亡，個(gè)別活下來(lái)的細(xì)胞變成了前癌細(xì)胞，一般也會(huì)被人體的免疫系統(tǒng)再次消滅掉——這就是強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)的抗癌平衡作用。所以，雖然每個(gè)人都有前癌細(xì)胞，但是真正發(fā)展成惡性腫瘤的還是少數(shù)。

如何有效預(yù)防癌癥？

在日常生活中如何預(yù)防癌癥，美國(guó)抗癌協(xié)會(huì)的建議是：不要吸煙；每天至少吃5種不同的蔬菜和水果，這是抗癌的有效辦法，此外限制紅肉食用量；多做運(yùn)動(dòng)，每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)5次以上；了解家族病史，如果直系親屬中有人得過(guò)癌癥，那么最好定期檢查。

陳醫(yī)師認(rèn)為，平時(shí)多留意固然重要，但也不可過(guò)分講究。中醫(yī)有一個(gè)概念叫情志疾病，就是心情不好也會(huì)傷到臟腑，傷到體內(nèi)平衡，用西醫(yī)的說(shuō)法就是影響免疫系統(tǒng)，久而久之就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生極大傷害。腫瘤是體內(nèi)正常細(xì)胞在內(nèi)外致癌因素的長(zhǎng)期作用下，產(chǎn)生的增生與異常分化所形成的新生物，一旦形成后，不受機(jī)體生理調(diào)節(jié)，能夠正常生長(zhǎng)，并逐漸形成腫塊，破壞正常細(xì)胞和器官，進(jìn)而威脅生命。

中醫(yī)認(rèn)為，正氣存內(nèi)，邪不可干。扶正祛邪，是中醫(yī)治療各種腫瘤的基本理論。“扶正”表現(xiàn)為提高機(jī)體自身免疫力，鉗制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，從而實(shí)現(xiàn)帶癌生存，延長(zhǎng)生存期，提高生存質(zhì)量。

因此，中醫(yī)預(yù)防癌癥，主要也是從“扶正固本”的角度出發(fā)，其中應(yīng)用比較多的藥材是靈芝破壁孢子粉。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，靈芝性甘、平，無(wú)毒，補(bǔ)益五臟、具有在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，促進(jìn)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。現(xiàn)代研究表明，靈芝破壁孢子粉既有直接殺滅腫瘤細(xì)胞的作用，同時(shí)又能激活體內(nèi)抗腫瘤的機(jī)制來(lái)間接殺死腫瘤細(xì)胞。這些文字資料可在《靈芝的現(xiàn)代研究》中查詢到，《中國(guó)抗癌中藥大辭典》也有記載。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝破壁孢子粉中含有的功效成分靈芝多糖和三萜類物質(zhì)，無(wú)論在種類上還是活性上和靈芝相比都更有優(yōu)勢(shì)。

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