30年前,46歲的的張國榮在他的成名曲《風(fēng)繼續(xù)吹》中唱道:
我勸你早點(diǎn)歸去你說你不想歸去
只叫我抱著你
悠悠海風(fēng)輕輕吹冷卻了野火堆
我看見傷心的你你叫我怎舍得去
哭態(tài)也絕美
如何止哭只得輕吻你發(fā)邊讓風(fēng)繼續(xù)吹
……
張國榮他留下的遺書中第一個(gè)詞就是Depression——沮喪、抑郁。其好友、室內(nèi)設(shè)計(jì)師莫華炳證實(shí),哥哥當(dāng)年自殺并非因?yàn)閭餮灾械陌蹋鞘苌眢w病癥與心理疾病的雙重打擊,大姐張綠萍則說張國榮的憂郁是因腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡,屬于生理上,他至死仍不解為何憂郁找上他。
一個(gè)流傳頗廣的比喻說道,抑郁就像精神感冒,但這形容的只是普通的抑郁情緒;如果是重度抑郁癥,它很可能是“精神癌癥”。
多數(shù)人對抑郁癥的了解都較模糊,甚至有些人詢問抑郁癥患者是否會有殺人行為,會不會很可怕等等。抑郁癥屬于一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。常伴到興趣減退,意識活動減弱,合稱為三低癥狀。即人們平時(shí)所說的“壓抑”,“郁悶”,“心情不好”,“沒興趣”等,均可能為抑郁癥的早期癥狀。
許多沉重事件都在提醒著我們,不要漠視抑郁癥等心理疾病,心病也是病;心理疾病患者同樣需要專業(yè)的治療。
首先,無條件的理解和積極關(guān)注。我們每個(gè)人也應(yīng)當(dāng)力所能及地去關(guān)心我們身邊的家人的朋友。一句關(guān)心,一聲問候,雖然不算什么,卻可以在陰郁的季節(jié)烘干潮濕的心,在灰暗的世界添抹一絲色彩。
其次,積極求助,學(xué)會傾聽與傾訴。抑郁癥被喻為都市心理感冒病,再不像往日那么神秘,社會大眾應(yīng)用開放的心態(tài)去對待這一類心理疾病,積極求治,不應(yīng)諱疾忌醫(yī)。與心理醫(yī)生一起探討,并共同去面對問題,學(xué)會傾聽與傾訴,是趕走憂郁的關(guān)鍵。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:雖然抑郁癥的發(fā)病率很高,但是,治療起來并不是很難。特別是抑郁癥如果早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療,按照規(guī)范的療程去治,治愈的幾率就會高很多。