弱視的飲食建議有哪些?

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2011/8/15 9:39:00

   眼部無明顯器質(zhì)性病變，或者有器質(zhì)性改變及屈光異常，但與其病變不相適應(yīng)的視力下降和不斷矯正或矯正視力低于0.9者均為弱視，可以發(fā)生于一眼或兩眼。

    眼部無明顯器質(zhì)性病變，或者有器質(zhì)性改變及屈光異常，但與其病變不相適應(yīng)的視力下降和不斷矯正或矯正視力低于0.9者均為弱視，可以發(fā)生于一眼或兩眼。弱視（amblyopia）中最重要的為斜視性弱視，半數(shù)以上的弱視與斜視有關(guān)，從癥狀上來看，斜視為眼位異常，弱視是視力異常。兩者關(guān)系如馬車的兩個輪子，屈光不正則象車軸，它粘結(jié)著兩個車輪。弱視的飲食建議有哪些？

    針對家長在孩子進(jìn)行弱視治療時容易忽略的問題，百濟(jì)藥師特別告誡家長：弱視兒童在進(jìn)行治療的同時，要注意營養(yǎng)的補(bǔ)給，弱視的療效由多方面決定的，其中營養(yǎng)的作用也是重要的一個方面。

    據(jù)研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，確有助于人體大腦細(xì)胞發(fā)育、強(qiáng)壯神經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復(fù)合維生素B及B12等，均為益智明目所不可少的物質(zhì)。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙酰膽堿，對促進(jìn)大腦功能、智力發(fā)育，增強(qiáng)記憶，改善視力有很好效果。

    下面簡單介紹一些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)：

    1.含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

    2.含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

    3.含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

    4.含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

    5.含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

    6.含堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

    7.含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。

    8.含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：弱視兒童必須給其充分的營養(yǎng)，其實(shí)最重要的是防止小兒偏食和挑食，食品應(yīng)多樣化，葷素搭配，定時定量。

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