當(dāng)代著名作家賈平凹先生中年時(shí)期也患過(guò)乙肝，而今已近古稀的他依然精力充沛、新作不斷，人生與事業(yè)更是順風(fēng)順?biāo)?mdash;—那么，這位大家戰(zhàn)勝乙肝的“法寶”是什么呢？

　　“我三十多歲的時(shí)候，身體最不好，得的是乙型肝炎。西安市有名的醫(yī)院，基本上我都住過(guò)。每年都住，一般住半年，最短也住三個(gè)月。當(dāng)時(shí)我那些病友，現(xiàn)在幾乎都去世了。而我呢，后來(lái)基本上自動(dòng)好轉(zhuǎn)了。好多人問(wèn)怎么好的，因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，乙肝治不好。我有一個(gè)最基本的治病辦法：精神徹底放松。”

　　“肝病需要休息好，但我生活就沒(méi)規(guī)律，每天晚上熬夜寫東西；肝病要飲食好，我卻是饑一頓飽一頓，是放縱型的；肝病不能抽煙，寫作時(shí)我要抽煙�？傮w說(shuō)來(lái)，我的生活與治療要求幾乎完全相反。我唯一能做到的，就是精神放松。”

    以上兩段均摘自賈平凹相關(guān)散文，從中我們可以看出：跟大多數(shù)人一樣，他住院接受了正規(guī)治療；不同的是，因職業(yè)需要而作息混亂，但卻有著良好的精神狀態(tài)。眾多臨床實(shí)踐亦表明，除正規(guī)治療、飲食調(diào)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以外，良好的精神狀態(tài)對(duì)乙肝患者的病情好轉(zhuǎn)乃至康復(fù)均有顯著的促進(jìn)作用。相反，抑郁、發(fā)怒對(duì)肝臟傷害很大——而通常，這種惡習(xí)卻發(fā)生在大多數(shù)人身上。突然為賈平凹那句“當(dāng)時(shí)我那些病友，現(xiàn)在幾乎都去世了。而我呢……”感到惋惜，又為這位大師感到慶幸。

    在此，筆者做了回標(biāo)題黨，套用了魯迅先生“精神勝利法”之說(shuō)，概括了賈平凹戰(zhàn)勝乙肝的秘訣——科學(xué)規(guī)范的治療，以及良好的精神狀態(tài)。他有自己的愛(ài)好，寫作、書(shū)法與作畫，樂(lè)在其中……即使生活不規(guī)律，飲食無(wú)常，依然自在無(wú)憂——給廣大乙肝患者予快樂(lè)生活的啟示。

    賈平凹，1952年2月21日出生，雙魚(yú)座 陜西省商洛市丹鳳縣人，西北大學(xué)中文系畢業(yè)后任陜西人民出版社文藝編輯、《長(zhǎng)安》文學(xué)月刊編輯�，F(xiàn)為陜西省作家協(xié)會(huì)主席、西安市文聯(lián)主席、西安建筑科技大學(xué)人文學(xué)院院長(zhǎng)、《美文》雜志主編,中國(guó)海洋大學(xué)駐校作家等。 他的作品都很有個(gè)性，很有特點(diǎn)。賈平凹是我國(guó)當(dāng)代文壇屈指可數(shù)的文學(xué)大家和文學(xué)奇才，是一位當(dāng)代中國(guó)最具叛逆性、最富創(chuàng)造精神和廣泛影響的具有世界意義的作家，也是當(dāng)代中國(guó)可以進(jìn)入中國(guó)和世界文學(xué)史冊(cè)的為數(shù)不多的著名文學(xué)家之一。

（本文關(guān)于賈平凹生活節(jié)選自《賈平凹談人生》，見(jiàn)《生命時(shí)報(bào)》）