膽結(jié)石的病人在一般情況下無(wú)任何癥狀。有時(shí)僅有輕微的消化道癥狀，也常被人們認(rèn)為是胃腸疾病而被忽略，有些人即使體檢發(fā)現(xiàn)有膽結(jié)石，在沒(méi)有癥狀的情況下，他們也拒絕就醫(yī)，尤其是肝內(nèi)膽管結(jié)石。膽結(jié)石的危害有：可引發(fā)膽絞痛、膽囊癌、各類(lèi)膽源性炎癥。那么，日常生活中，膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防呢?

　　保持生活健康 可遠(yuǎn)離膽結(jié)石

　　不吃早餐，現(xiàn)代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)使膽汁濃度增加，有利于細(xì)菌繁殖，容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成，如果堅(jiān)持吃早餐，可促進(jìn)部分膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的黏稠度，降低患膽結(jié)石的危險(xiǎn)。

　　體質(zhì)肥胖，許多女性平時(shí)愛(ài)吃高脂肪，高糖類(lèi)，高膽固醇的飲品或零食，這一嗜好的直接成果就是身體發(fā)福，而肥胖是患膽結(jié)石的重要基礎(chǔ)，研究表明，體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)15%以上的人，膽結(jié)石發(fā)病率比正常人高5倍，40歲以上體胖女性，是膽結(jié)石最高發(fā)人群，此時(shí)，女性雌激素會(huì)使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。

　　肝硬化者，這與肝硬化病人身體中對(duì)雌激素滅活功能降低有關(guān)，身體中雌激素滅活功能降低，則雌激素水平較高，加上肝硬化病膽囊收縮功能低下，膽囊排空不暢，膽道靜脈曲張，血中膽紅素升高等多種因素可造成膽結(jié)石。

　　遺傳因素，遺傳因子在明確膽結(jié)石危險(xiǎn)性方面顯然起著重要作用，膽結(jié)石在膽固醇膽石癥患者的近親中更經(jīng)常產(chǎn)生，患膽固醇膽石癥的危險(xiǎn)性很大，這一點(diǎn)似乎包含一種遺傳因素。

　　溫馨小貼士：另外，多次妊娠也會(huì)引發(fā)膽結(jié)石，女性在妊娠期間膽道功能容易出現(xiàn)紊亂，造成平滑肌收縮乏力，使膽囊內(nèi)膽汁潴留，加之妊娠期血中膽固醇相對(duì)增高，容易發(fā)生沉淀，形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)則大大增加，而多產(chǎn)婦女發(fā)病率則更高。

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