當(dāng)血糖升高時,一般比較難憑自我感覺來識別。如果血糖特別高時,你可能會感覺:
口渴
饑餓
便次數(shù)增多
視物模糊
皮膚發(fā)癢、發(fā)干
呼吸有爛蘋果味
當(dāng)血糖升高是,你不一定都有感覺,所以,發(fā)生以下情況時應(yīng)多測一測血糖:
當(dāng)你患有其它疾病時
當(dāng)你有精神壓力時
當(dāng)你不能象往常一樣運(yùn)動時
當(dāng)你忘記了注射胰島素或忘記了吃藥時
血糖過高應(yīng)怎么辦?
如果你偶而有一次血糖輕度升高,不必驚慌,繼續(xù)原有的治療與飲食。自己尋找一下可能導(dǎo)致血糖升高的原因,以后注意避免。
當(dāng)你出現(xiàn)以下情況時,應(yīng)多飲水,立即去醫(yī)院就診:
血糖持續(xù)在240mg/dl左右,24小時以上時
血糖在350mg/dl以上時
尿中有酮體時
怎樣保持血糖穩(wěn)定,預(yù)防血糖過低或過高:
嚴(yán)格地按照營養(yǎng)師為你制定的飲食計劃,按時按量進(jìn)餐。
經(jīng)常測血糖。醫(yī)生會告訴你多長時間測一次對你最好。
當(dāng)你懷疑血糖過低或過高時,立即查血糖,千萬不要存有僥幸心理。
運(yùn)動之前和之后查血糖。
按時按量服藥,或注射胰島素。
只有在醫(yī)生和營養(yǎng)師同意的情況下,才能飲酒。如果飲酒,必須在進(jìn)餐時。
生其它疾病時,要多飲水,要比平時更勤查血糖。
如果你的血糖經(jīng)常不穩(wěn)定,要告訴醫(yī)生。因?yàn)樵S多因素可以影響血糖水平,稍微調(diào)整一下治療計劃,也許就會使你的血糖得到很好的控制。