久坐不動(dòng) 易患心腦血管疾病

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2015/4/1 16:59:00

　　不少的工作崗位，由于工作性質(zhì)的關(guān)系，需要長(zhǎng)時(shí)間保持著坐姿。但是人體若久坐，也有可能會(huì)致命。而世界衛(wèi)生組織最近發(fā)布了一個(gè)令人震驚的報(bào)告，每年有200多萬(wàn)人竟然是死于“久坐”，并且當(dāng)中，有不少是心腦血管的疾病。

　　知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，使腦力勞動(dòng)者的人數(shù)明顯高于體力勞動(dòng)者，坐著工作的人也多于以往。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)的白領(lǐng)階層占勞動(dòng)力的59%，藍(lán)領(lǐng)階層僅占29%。生命在于運(yùn)動(dòng)，坐著工作雖然感覺舒服了，對(duì)健康卻未必是好事。多數(shù)“坐班族”都有腰酸背痛腿抽筋的感覺吧?而日益加粗的腰部也讓人大為頭疼，其實(shí)坐出來(lái)的危害何止這些。

　　久坐不動(dòng)對(duì)心臟工作需求量減少了，但是可導(dǎo)致心臟功能降低，引起心肌萎縮，給高血壓、動(dòng)脈硬化提供了可乘之機(jī)。久坐的腦力勞動(dòng)者，冠心病發(fā)病率平均為12%，體力勞動(dòng)者僅為3%。孕產(chǎn)婦、老年人如果久坐不動(dòng)，致命的肺栓塞就會(huì)找上門來(lái)。因其血液黏度高，血流緩慢，容易形成血栓，血栓堵塞肺動(dòng)脈則成為肺栓塞。

　　長(zhǎng)時(shí)間不走動(dòng)，血液減低循環(huán)，凝固的可能性就會(huì)提高。一旦形成相當(dāng)大的血栓，并通過血管流入肺部，就會(huì)阻止氧氣輸入，造成患者猝死，大塊的血栓可在4分鐘內(nèi)讓人喪命。癥狀包括呼吸急促、暈眩、胸痛、腳腫和皮膚脫色等。食物中的脂類、淀粉等也會(huì)過多地轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖。久而久之，體內(nèi)動(dòng)脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類，影響各組織、器官的供血，加速了心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

　　可見，久坐的危害是那么大，因此，為了自己的健康，需要好好預(yù)防以及治療心腦血管疾病。若是一些高血壓患者，不僅需要減少久坐時(shí)間，另外也可以服用烏蘭十三味湯散等藥物。若有哥更多想要了解的疾病信息或是用藥指導(dǎo)，歡迎撥打康德樂大藥房全國(guó)服務(wù)熱線：400-101-6868

分享到：